Die Insel Hawaii im Pazifischen Ozean ist für viele Surfer aus aller Welt ein absoluter Traum. Weiße Strände, Palmen, türkisfarbenes Meer, wo ließe sich besser Surfen als auf diesem wunderbaren Inselparadies. Genauer gesagt ist Hawaii eine ganze Inselgruppe, bestehend aus fast 140 Inseln. Bewohnt sind davon allerdings nur wenige. Die beliebtesten Ziele auf Hawaii für Surfer sind unter anderem Haleiwa, Sunset Beach und Waikiki. Viele Surfer sind der Meinung, dass man auf Hawaii die tollsten Wellen vorfindet. Hier findet jeder eine für seine jeweiligen Surfkenntnisse geeignete Küste. Die berüchtigten Riesenwellen sind nur von Profis zu bewältigen und kommen nur an bestimmten Orten auf Hawaii vor. Anfänger sollten davon lieber Abstand nehmen. [click to continue…]
Für viele Surfer ist der Ritt auf den Wellen mehr als ein Sport, es ist ein Lebensgefühl. Leider kann man sich auch beim Surfen, wie bei jedem anderen Sport, Verletzungen zuziehen, die dem Spaß schnell ein Ende bereiten. Mit einigen Tipps und Tricks lässt sich die Möglichkeit einer Verletzung beim Surfen jedoch auf ein Restrisiko hin reduzieren. Sportverletzung sind oft begründet auf mangelnde Vorbereitung, so auch beim Surfen. Um den Körper auf die Belastung durch die sportliche Aktivität vorzubereiten, muss man sich unbedingt gut aufwärmen. Wer sich und seinen Körper richtig aufgewärmt hat, vermindert das Verletzungsrisiko ganz wesentlich. Gerade beim Surfen zieht man sich schnell Zerrungen und andere schmerzhafte Verletzungen zu. Sind die Muskeln gut gedehnt, kann man diese Unannehmlichkeiten weitgehend vermeiden. [click to continue…]
