Unterschied zwischen der Ernährung von Bodybuildern und einer herkömmlichen Ernährung von Sportlern

Schlank zu sein ist nicht immer leicht. Viele von uns können wahrscheinlich ein Lied davon singen, wie schwer es ist, überflüssige Pfunde zu verlieren. Sowohl Männer als auch Frauen haben mit diesen Problemen zu kämpfen, wobei das weibliche Geschlecht sich in der Regel immer noch mehr Gedanken um ihre Figur macht. Dafür müssen Männern in […]

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Wie kann man das Surfen lernen?

Was braucht ein angehender Surfer? „Ein Surfbrett“ – würdet ihr sagen, doch das stimmt nur bedingt. Es reicht nicht, nur ein Surfbrett zu haben – habt ihr schon mal etwas von einem Leash gehört? Oder wusstet ihr, dass man einen speziellen Surfanzug braucht und keinen mit dem man sonst tauchen geht? Mal angenommen, ihr habt […]

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Die „Surfing-Theory“ oder die Geschichte der Wellenreiter

das Wellenreiten stammt eigentlich von den Inseln Hawaii. Vor vielen-vielen Jahren entdeckten die Einheimischen diese Vergnügung für sich, indem sie die Bretter aus den Palmenbäumen anfertigten und auf diesen ins Meer schwammen. Irgendwann richtete sich wohl ein Mutiger auf und machte seinen ersten Wellenritt. Das könnte so ziemlich vor 4000 Jahren gewesen sein. Im 19. […]

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